Training
科學訓練
8大體系+48種課程
60%有氧燃脂+40%無氧塑形
1+2授課制：1名主講教練+2名輔助教練，隨時糾正指導營員訓練
無高負荷運動
Accommodation
科學食宿
專業營養師定制個性化飲食方案
3餐X7天營養配餐
不節食
Management
科學管理
入營360°檢測
營中24小時檢測
出營365天追蹤
60%有氧+40%無氧
增強肌肉
提升代謝率
提升身體綜合素質
16年精心打磨
8大體系 48種運動課程
融合歐美課程體系（AFAA）
獨創更適合國人肥胖體質課程
全方位滿足減脂、增肌、塑形等需求
身體激活
健康減脂系列
器械6X4訓練
TABATA
歡樂踏板
沙灘競技
普拉提
有氧舞蹈
靜態拉升塑形
1+2 授課制度
每堂課配置1名主講教練+2名輔助教練
APPRECIATION COURSE
專業教練1對1 動作示范
APPRECIATION COURSE
2名輔助教練隨時校準動作
60%有氧+40%無氧
我們為什么一直堅持有氧+無氧運動減肥？
因為減重的同時，適當增肌才是科學的做法!
APPRECIATION COURSE
增強肌肉
瘦下來的同時增加肌肉皮膚不松弛
APPRECIATION COURSE
提升代謝率
提升代謝率
APPRECIATION COURSE
提升身體綜合素質
靈敏性、平衡性、協調性全身肌肉發力
科學管理
入營360°檢測
健康維度檢查
甲級醫院體檢
安排更適合你的小伙伴
減肥路上不孤單
營中24小時監測
配備MT-STAR競賽級數據采集腕帶
精細化了解運動效果
定制專屬訓練計劃（每周調整）無縫銜接
輕松度過減肥瓶頸期
出營365天追蹤
贈送日常飲食及訓練計劃
贈送智能追蹤設備，適時提出改進計劃
贈送專業輕享訓練計劃（1期）
終身VIP，教練貼身溝通，身形維護
00 +年
運動減肥經驗
00 +人
積累服務人群
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全國營地
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累計減重
顛覆傳統
蛻變新生
GO,CHANGE NOW.
專家團隊
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奠定您成功 減肥的后盾.
專家團隊
朱琳
首席專家
廣東省珠江學者特聘教授
上海體育學院、哈爾濱體育學院校外博士生導師
廣東省普通高校哲學社會科學重點實驗室負責人
省級創新團隊負責人(青少體質健康與運動健康促進創新團隊)
中國生物物理學會運動科學分會理事兼副秘書長
中國生理學會運動生理專業委員會理事
雷桂成
運動專家
廣東省健康教育協會理事
廣州體育學院運動醫學教研室副主任
一、二、三級社會體育指導員培訓師
廣東省運動健康學會委員
韓軍晨
首席運動導師
中國體育教育中心專家委員會委員
中國運動減肥教練培訓教材主編
FATBOOK全國運動減肥教練培訓學院院長
廣州體育學院客座講師
東莞職業技術學院特聘導師
從事運動減肥行業15年，幫助上萬人減肥成功
張書逸
培訓學院首席培訓師
NSCA-CSCS/NASM-CES
美國體能協會/運動醫學會認證
EXOS-XPS/MBSC-CFSC
FMSL1功能性運動篩查教練
ACSM-CASM EP美國運動醫學協會運動生理認證
龍梓煊
首席心理專家
香港大學心理學碩士研究生
WMECA世界醫學認證執業完形治療師
國際IAAP榮格分析心理獲選分析心理師
國家二級執業心理咨詢師
Know yourself 心理平臺認證心理師
鄭意頻
運動教育顧問
臺灣中正大學運動與休閑教育碩士
國際體育事務人才認證弟III級
臺灣體育運動大學講師
運動設施經理人中級證照
臺南市政府體育處專員
GO,CHANGE NOW.
人均幫助800人完成減肥夢想！
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SINCE 2006
減肥達人訓練營
體重控制國家標準制定單位，國家自然科學基金項目實驗合作基地
現已創立減肥達人訓練營、減肥夏/冬令營、達人部落、
輕享、減肥公益賽事等多個減肥品牌。
SCIENTIFIC TRAINING 科學訓練
8大體系 + 48種課程
8大體系 + 48種課程
60%有氧燃脂+40%無氧塑形
SCIENTIFIC MANAGEMENT 科學管理
360°檢測 + 24小時監測
360°檢測 + 24小時監測
出營365天追蹤
減肥達人秀
你瘦了之后，
世界將對您
格外溫柔。
CHANGE
CHANGE
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科學飲食
定制卡路里，科學的吃，科學的減
PROFESSIONAL TEAM
專家團隊
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