東方夏威夷
營地占據三亞市最壯闊的海灣——三亞灣的核心一線海景地塊，椰林沙灘，四季如春，是國內最具南國風情的減肥圣地
一線海景住宿
準五星級標準酒店住宿，位于三亞海岸線中央，180°超大無敵海景一覽無余
高端住宿環境
70㎡帝王級公寓，典雅舒適，超大觀景陽臺，夜晚在陣陣海浪聲中撫平疲倦，盡享極致濱海度假體驗。配套設施齊全
獨立衛浴、空調、衣柜、吹風機等一應俱全，讓營員足不出戶安享高品質居住體驗，緩解身心疲憊教練審核嚴守FAT BOOK運動減肥教練培訓學院標準及專業資質門檻，
雙重保障確保每一位教練都能為學員提供貼心的服務與科學的指導。
15年沉淀專業團隊，人均幫助800人完成減肥夢想，以“1:12”最佳人效比，
1名教練最多負責12名營員，精細化照顧每位學員的飲食、起居及訓練。
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減肥
數據
全流程采集
入營360°檢測
營中24小時監測
出營365天追蹤
與AFAA等國際前沿健康機構長期合作研發課程
FATBOOK運動減肥教練學院專家團隊自主研發更具國人體質適應性的運動課程
每3個月更新國際最新運動減肥理念，掌握最新高效減肥方法
身體激活
健康減脂系列
器械6X4訓練
TABATA
歡樂踏板
沙灘競技
普拉提
有氧舞蹈
靜態拉升塑形
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高端舒適住宿環境
卡路里定制餐飲
3餐*7天營養配餐
住宿精心選址
星級環境坐享一線江景、海景
享受被大自然包圍的高品質居住體驗
完備配套服務設施，配備獨立衛浴、24H熱水、電視機、吹風機、WIFI等，足不出戶盡享舒適
駐營高級營養師根據每位營員情況調整飲食方案，定制封裝餐盒，保證營養充分攝入
智能終端每日上傳飲食情況，大數據分析給出飲食調整建議，科學合理控制熱量
不吃代餐，不餓肚子，菜式豐富不重樣
食譜貼近日常飲食,增強營員接受度
定期提供水果酸奶等營養加餐
營員入營實施分隊制管理，明確責任劃分，實現高效規范的營地日常管理
每周舉行營員大會，表彰獎勵優秀減重團隊及個人，增強團隊榮譽感和凝聚力
實施團隊PK制訓練，充分調動營員團隊競爭意識，提升參與感，達到更好減重效果
1+2授課制
每堂課配備1名主講教練
2名巡場輔助教練
確保每位營員都得到標準化輔導
嚴守1:12最佳人效比，1名教練管理12名營員，精細化管理安排營員起居生活及訓練
施行操行分管理制度，賞罰分明，設置適度獎勵與懲罰，規范營員在營行為
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訓練
安全管控
24小時全天管家式服務，防患于未然，確保營員在安全情況下放心訓練
入營嚴格篩查并記錄營員既往病史、受傷風險、慢性疾病等情況，定制健康解決方案
營員訓練全程佩戴智能穿戴設備，實時監控安全心率，預警運動風險，教練及時根據營員狀態調整運動方案
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